Ganzheitliche Ernährungsberatung & Coaching

Ganzheitliche Ernährungsberatung, nachhaltig und bio

Der Besuch bei einer Ernährungsberatung ist nicht selten mit einer gewissen Hemmschwelle verbunden und eine höchst individuelle Angelegenheit. Wer spricht schon gerne über seine Verdauung, Blähungen, Völlegefühl, über den Kampf mit dem Gewicht oder über anderen Unpässlichkeiten. Manch anderer möchte seine Ernährung optimieren, mehr Bio, weniger Fleisch, vegetarisch oder vegan und sucht hierfür eine kompetente Begleitung. Die Gründe warum Du eine Ernährungsberatung suchst sind höchst individuell und aus diesem Grund ist es auch meine Beratung.

Meine Tätigkeit als Beraterin und Coach zeigt mir immer wieder, dass die Menschen, die in meine Praxis kommen, viel auf sich geladen haben, durchaus eine gewissen Perspektivlosigkeit mitbringen, schon so einiges ausprobiert haben und nicht mehr so recht weiter wissen und auf der Suche nach Veränderung sind.

Deshalb ist die Beratung für mich auch eine Herzensangelegenheit. Auf deinen individuellen Bedarf abgestimmt, mit ausreichend Zeit in den einzelnen Terminen, um deinen Themen Raum zu geben und Platz für Begegnung zu schaffen.
Der erste Termin dient dazu, sich kennen zulernen und sich über deine Wünsche und Bedürfnisse zu verständigen. Ein positives Miteinander ist die Voraussetzung für die gemeinsame Arbeit und das Erreichen von Veränderung.

Alle Informationen zum Thema Ernährungsberatung findest du auf meiner Schwerpunktseite:

Alltag mit Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten

 

Ernährungsberatung in Nürnberg

Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten oder Reizdarm und die Frage: „Was kann ich jetzt eigentlich noch essen? Da bleibt ja nix mehr übrig.“ Du hast keine Idee, wo du zukünftig einkaufen sollst, was du kochen könntest,  wie das bei Terminen außer Haus ist? Verzicht auf all die Dinge, die du magst? Die Lebensqualität schwindet. Finde zurück zu mehr Verträglichkeit, Toleranz (auch dir selbst gegenüber), Lebensqualität, Lebensfreude und selbstbestimmtem Essen!

 

Gewichtsmanagement Nürnberg

Lerne neue Lebensmittel und ihre Eigenschaften kennen. Entdecke neue Gerichte und Gewürze. Lernen deine Ernährung aktiv, bewusst und nachhaltig zu gestalten. Finde Orientierung im Dschungel der Ernährungstrends und setzte dich mit  Bio-Lebensmittel, Regionale-Lebensmittel und all den Kennzeichnungen auseinander.  Steuere bewusst dein Gewicht in die gewünschte Richtung.

 

Ernährung- Bewegung- Entspannung

Du möchtest in dein Leben grundlegend etwas verändern? Mehr Bewegung in den Alltag bringen und etwas für Fitness und Beweglichkeit tun? Du möchtest dein Ernährungsverhalten reflektieren und langfristig und nachhaltig deine Ernährung verändern? Du wünscht dir einen bewegten Alltag mit gesunder vitalstoffreicher Ernährung, Kraft und Energie für die täglichen Aufgaben und Herausforderungen?

Ganzheitliches Coaching in Nürnberg Jobst
 Ich freue mich auf einen
gemeinsamen Weg mit Dir.

 

Fragen zu den einzelnen Angeboten?
Rufen Sie mich an: 0911 – 944 35 446